icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Богородское время
11:20
Суббота, 6 июня

**ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ И СОТРУДНИКОВ ФОКа НАШ ЧЕЛЕНЖД ПРОДОЛЖАЕТСЯ!

14:04 01.06.2026 16+
**ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ И СОТРУДНИКОВ ФОКа НАШ ЧЕЛЕНЖД ПРОДОЛЖАЕТСЯ!

**ТЕМА: Внезапная проверка на «экологичность» и слияние с природой.**

В связи с тем, что на улице наконец-то появилась зелень, руководство ФОКа принимает решительные меры! Вводится **«ЗЕЛЕНЫЙ ДЕНЬ»**.

**ДАТА:** 2 июня.
**МЕСТО:** Весь Физкультурно-оздоровительный комплекс.
**ДРЕСС-КОД:** «Зелёный — хит сезона» (оттенок «бешеный огурец» до цвета «доллар в непрозрачной папке»).

** ИНСТРУКЦИЯ ПО МАСКИРОВКЕ:

1. **ВНЕШНИЙ ВИД:**
Ваша задача — стать невидимкой для дворника дяди Пети, слившись с газоном перед ФОКом. Разрешается всё: от спортивных костюмов цвета «молодой укроп» до полного грима «Шрек» на лице. Если у вас нет зелёной одежды, используйте подручные средства: обмотайтесь пищевой плёнкой и покрасьте её зелёнкой или просто приклейте к себе листья от комнатных растений.

2. **ПОВЕДЕНИЕ В ЗАЛАХ:**
**Тренажёрный зал:** занимаемся в позе лотоса. Штангу представляем себе как молодую берёзку, которую нужно нежно обнять. Громкие выдохи заменяем на звуки «шшш-шшш», как лес после дождя.
**Бассейн:** представляем себя кувшинками. Плаваем медленно и величественно, не забывая пускать пузыри (кислород для рыбок).
**Универсальный зал:** тренеры сегодня — лесные феи и друиды. Аэробика превращается в ритуальный танец у костра, а йога — в фотосинтез.

3. **ИНВЕНТАРЬ:**
Просьба приносить с собой протеиновые коктейли исключительно зелёного цвета (смузи из шпината приветствуются). Бесцветная вода будет конфискована как не имеющая отношения к флоре.

**ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
* Администрация ФОК не несёт ответственности, если вас попытаются покосить газонокосилкой или полить из пульверизатора.
* Тех, кто придёт в красном (цвет опасности/помидора), попросят отработать лишнее кардио, представляя себя осенним листом.

**ПРИЗ:** Самый органично вписавшийся в интерьер «зелёненький человечек» получит в подарок **фиточай из целебных трав** и право не мыть одну гантелю до конца недели!

ДАВАЙТЕ ОЗЕЛЕНИМ НАШ ФОК!
14

Оставить сообщение: