Секретом активного долголетия делится участники акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" - член Профсоюза Баныкина Наталья

Секретом активного долголетия делится участники акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" - член Профсоюза Баныкина Наталья

Валерьевна, воспитатель МБДОУ " Детский сад " Колокольчик" Богородской профсоюзной организации.

Вся моя жизнь — это движение. Движение потому, что я работаю с детьми.

Больше всего я предпочитаю прогулку на лыжах, так как она очень полезна для здоровья. Благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Лыжная прогулка усилит циркуляцию крови, хорошо стимулируют деятельность сердца, легких и мышц.

Спорт- залог здоровья!