

Рецептом активного долголетия делится участник акции «Ярмарка - ЗОЖ советов» член Профсоюза - Рогова Алена Игоревна, МБДОУ « Детский сад 4 «Светлячок», Богородской профсоюзной организации.
Для профилактики заболеваний, укрепления здоровья, высокой трудоспособности, человеку необходима сбалансированная двигательная активность, состоящая из различных видов физических нагрузок, стимулирующих всестороннее гармоничное развитие всех функциональных систем организма, обеспечивающих адаптацию и корригирующих отклонения, вызванные гиподинамией.