Секретом здорового и вкусного питания делится участник акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" член Профсоюза -Холодова Татьяна Александровна.

Секретом здорового и вкусного питания делится участник акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" член Профсоюза -Холодова Татьяна Александровна, старший воспитатель МБДОУ «Детский сад №7 "Ромашка" Богородская Профсоюзная организация.

Сегодня все больше людей осознают важность правильного питания. Оно способствует полноценной работе организма, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Здоровое питание — залог долголетия, молодости и полноценной жизни.

‍А когда в семье есть дети -сладкоежки, нужно задуматься, что же такое приготовить, чтобы было и полезно и вкусно. Одним из любимых блюд нашей семьи являются "Панкейки".Сегодня я хочу поделиться в вами рецептом наивкуснейшего завтрака

Для приготовления вам понадобятся :

Греческий йогурт 130 г

Яйцо 1шт

Мука рисовая 50 г

Какао 1 ст. л

Сода щепотка

Сахар-заменитель по вкусу.

Всё смешать, разогреть сковородку и выпекать оладьи с двух сторонПропитка на ваш вкус.

У нас протертая свежая малина.

Помните правильное питание играет важную роль в жизни каждого человека, позволяя ему, тем самым, оставаться здоровым, улучшать свой внешний вид, питать организм, достаточным количеством полезных веществ, сокращая вредные.