28 ноября начинается Рождественский пост - Четыредесятница. Сорокадневный период разделяется на три этапа, в...

течение каждого предусмотрены разные правила питания.

В первый промежуток с 28 ноября по 19 декабря особо строгими днями недели являются среда и пятница. В эти дни к употреблению разрешены только продукты сухоядения: вода, хлеб, мед, сырые фрукты и овощи. Горячая еда без масла разрешена по понедельникам, в остальные дни можно употреблять рыбные продукты.


Второй этап длится с 20 декабря по 1 января и отличается от первого только запретом на рыбу по вторникам и четвергам. В эти дни разрешено принимать в пищу горячие блюда с добавлением масла.

Заключительная часть поста со 2 по 6 января является самой строгой. По понедельникам, средам и пятницам христианам позволено только сухоядение. По вторникам и четвергам разрешена горячая пища без масла, в выходные дни можно добавлять и этот продукт.

Сочельник — заключительный день Рождественского поста. В этот день верующие не употребляют пищу до появления на небе первой звезды. Перед этим семьи готовят праздничный стол с 12 блюдами, главным из которых является сочиво — пшеничная каша с добавлением орехов, изюма и меда.

Строгость соблюдения поста и рацион православные могут согласовать со своим духовным наставником в храме. Нужно учитывать физиологические особенности каждого индивидуально.

Братья и сестры, если не сложно, пишите Ваши комментарии или просто поставьте "", это существенно поможет нам в развитии

Мы в Telegram: t.me/hramhabarskoe

#православныепраздники,#запискизаусопших,#запискиоздравии, #храмхабарское, #рождественскийпост, #календарьпитаниявпост