Памятка: как защитить здоровье во время паводка
10:40
10.04.2026 16+
Памятка: как защитить здоровье во время паводка
В период паводка возрастает риск инфекционных заболеваний, поскольку вода может переносить опасные микроорганизмы, а затопленные территории становятся средой для размножения вредителей. Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.
Питьевая вода
- Используйте только бутилированную или кипячёную воду для питья и приготовления пищи.
- Не пейте воду из колодцев, родников и других открытых источников.
- Кипятите воду не менее 1–2 минут.
- Регулярно дезинфицируйте ёмкости, в которых храните воду.
️ Гигиена питания
- Тщательно мойте овощи и фрукты, даже если они кажутся чистыми.
- Не употребляйте продукты, которые контактировали с паводковой водой.
- Храните еду в герметичных контейнерах, чтобы защитить её от грызунов и насекомых.
- Не ешьте просроченные или повреждённые продукты.
Личная гигиена
- Мойте руки с мылом после контакта с грязной водой, землёй или животными.
- Используйте антисептики на спиртовой основе.
- Принимайте душ ежедневно, особенно после пребывания на затопленных участках.
- При работе в зоне подтопления надевайте защитную одежду (резиновые сапоги, перчатки).
Здоровье и первая помощь
- При появлении симптомов заболевания (диарея, рвота, температура, сыпь) немедленно обратитесь к врачу.
- Особое внимание уделяйте самочувствию детей и пожилых людей — они наиболее уязвимы к инфекциям.
- Держите в аптечке антисептики, перевязочные материалы и препараты от диареи (по назначению врача).