В преддверии Международного дня отказа от курения (21 ноября) ребята нашего класса напоминают о вреде этой зависимости и об альтернативе.

В преддверии Международного дня отказа от курения (21 ноября) ребята нашего класса напоминают о вреде этой зависимости и об альтернативе, способной справится с пагубной привычкой.

" Курить-здоровью вредить" - с этой пословицей знаком, пожалуйста, каждый. Но всë-таки число курильщиков не сокращается, а в никотиновое рабство втягиваются всë новые и новые жертвы. Так почему же люди берутся за сигарету? Увы, чаще всего это происходит с шутки, с безобидной затяжки, с желания попробовать разок, влиться в компанию, показаться "своим", "взрослым" и самостоятельным, иногда даже на спор. И проще всего оступиться и сделать неверный шаг именно в школьном возрасте, когда подростки больше всего поддаются влиянию.

Помните, что беря, в руки сигарету вы точно не выглядите "модно", "круто", ведëте себя не как взрослый и ответственный человек! Кроме того, вы лишаете себя дохода, здоровья, времени и самостоятельности на многие годы, иногда на все жизнь.

Что же ответить тому, кто предлагает покурить?

Спорт-прямая альтернатива вредным привычкам. Это дисциплина, это спортивное братство и друзья в любом уголке мира, это сильный характер и здоровье. То, что отбирает сигарета -здоровье и средства- возмещает спорт. Вредную привычку можно заместить полезной

Чтение - место сигареты в руках займите книгой. И вы будете интересны в любой компании. Время за чтением пролетает незаметно, а вам никогда не будет скучно. Вы сможете поддержать разговор на любую тему и стать интересным собеседником без сигарет!

Хобби - поможет приятно заместить время, ранее растраченное на дым, с пользой. Найдите занятие, приносящие вам удовольствие, а подчас и заработок! И отдавайте этому увлечению время, которое уходило на курение.

Помните, что модно быть здоровым. А здоровый образ жизни и вредные привычки несовместимы!!!!