Как говорить с ребенком о войне.

Как говорить с ребенком о войне.

От многих родителей сейчас поступает вопрос о том, как говорить с детьми о войне, да и стоит ли вообще говорить.
Если вашему ребенку до 5 лет, то пока нет необходимости говорить о происходящем.
НО ЕСЛИ, ваш ребенок ходит в детский сад или вы понимаете, что он от кого-то может услышать информацию, или дома витает в воздухе сильное напряжение с разговорами пока "ребёнок не слышит", то конечно говорить просто необходимо, чтобы ребёнок информацию узнавал от вас, не оставался наедине со своими переживаниями и полной неопределённости, при этом чувствуя что что-то происходит.

С детьми старше в любом случае нужно говорить, обсуждать, передавать свою точку зрения о происходящем и продумывать, в совместном диалоге, действия при непредвиденных ситуациях, а также ОБЯЗАТЕЛЬНО планировать что-то хорошее в будущем. И очень важно делать это спокойно, полностью отдавая себе отчет, что вы передаете свое состояние ребенку.

В разговоре с детьми:
говорите самыми простыми и понятными словами;
оставайтесь ребенку взрослой опорой, давая чувство защищенности - родители рядом и знают, что делать (обсуждайте план действий в возможных ситуациях; отвечайте ребенку на его вопросы, а если не знаете ответ, то можно так и сказать и поискать ответ вместе);
не стоит искать виноватых («Сами виноваты!»), катастрофизировать ситуацию («Происходит кошмар, мы все пропали!») или внушать чувство вины («Мне стыдно за нашу страну»)
*если у вас и есть подобные мысли, то гораздо продуктивнее с ними разобраться на консультации психолога, но не навешивать это на ребенка;
важно также не скрывать свои чувства, скажите, что вам неспокойно и грустно, но без лишней драмы, оставаясь в позиции надежного взрослого;
позвольте ребенку его эмоции, позвольте погрустить, поплакать, позлиться и просто будьте рядом;
если чувствуете необходимость, будьте подольше с ребенком при укладывании спать, обнимайте, гладьте спинку, читайте добрые сказки и вместе мечтайте о хорошем будущем;
понаблюдайте за игрой, в диалогах с машинками и куклами ребенок может выдать многие свои мысли и страхи, о которых вы можете не догадываться;
подросткам можно рассказывать более подробно, но также гуманно, выслушивая и их точку зрения, создавая пространство для доверительного диалога;
и хорошо бы дать ребёнку почувствовать свою долю ответственности, призвав взаимно, со вниманием и бережностью, относиться друг к другу, для сохранения в семье единства и мира.

Мы говорим с ребенком о происходящем для того, чтобы он не «варился в собственном соку» пугающих мыслей и поступающей информации, чтобы дать ребенку опору на родителя, как мудрого, сильного взрослого, который всегда рядом и с которым можно безопасно делиться своими мыслями и переживаниями. И пусть ваши беседы с детьми создадут пространство доверия, единства и безопасности.