Сильной стране – здоровое поколение

Отказ от курения для многих является непростой задачей. Но преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу:

Через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений.

В течение 12 часов уровень монооксида углерода в крови снижается до нормы.

В течение 2–12 недель улучшается кровообращение и нормализуется функция легких.

В течение 1–9 месяцев уменьшаются кашель и одышка.

В течение 5–15 лет снижается риск инсульта до уровня риска у некурящего человека.

В течение 10 лет примерно вдвое снижается риск смерти от рака легких по сравнению с риском у курящих людей.

В течение 15 лет снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний до уровня риска у некурящего человека.
__________