Здоровое питание - это вкусно! участник акции "Ярмарка ЗОЖ-советов" член Профсоюза - Осокина Инга Владимировна МБДОУ «Детский сад №17 "Ласточка" Богородская Профсоюзная организация
Пшенная каша с тыквой на молоке – один из самых полезных и очень вкусных завтраков. Такая каша точно зарядит энергией на весь день и подкрепит организм нужными витаминами и минералами. Приготовить ее довольно просто, а вот есть – одно удовольствие. Нежная и ароматная, ее полюбят как дети, так и взрослые!
Замечательная каша на завтрак для всей семьи! Вкуснее всего она получается в духовке, в глиняных горшочках, где она медленно томится.
Ингредиенты:
Пшено - 1 Стакан
Молоко - 3 Стакана
Сахар - 4 Ст. ложки
Тыква - 300 Грамм
Сливочное масло - 30 Грамм
Подготовьте продукты для каши. Пшено переберите и промойте холодной водой. С тыквы снимите кожуру и вычистите внутренности.
Тыкву порежьте кусочки не большого размера, положите в горшочек.
Добавьте сахара по 4 ст. ложки в горшочек, молоко, кусочек масла.
И отправьте горшочек в духовку на 45-50 минут, температура сначала 200 градусов первые минут 10, потом 170-180.
По истечении нужного времени достаньте горшочек и дайте каше постоять минут 10 . Теперь каша готова! Подавайте горячей!
Оставить сообщение: